เด็ดมาก!!! 8เดือนลด50โล Line: @ev9_Thailand

Last updated: 2017-09-24  |  112812 จำนวนผู้เข้าชม  | 

เด็ดมาก!!! 8เดือนลด50โล Line: @ev9_Thailand

สวัสดีครับ ผม ศุษณะ ทัศน์นิยม (ครูก๊อง) , นักร้องดีเด่นจากการประกวดร้องเพลง KPN2009 , Voice Trainer True AF 8-9-12 , นักร้องพระพิฆเนศทอง พระราชทาน ครั้งที่8 ปี2558 ครูก๊องมีเรื่องส่วนตัวจะเล่าให้ฟังครับ ชีวิตนี้นอกจากการร้องเพลง การสอนร้องเพลงและการท่องเที่ยวแล้ว ครูก๊องยังรักที่จะเสาะแสวงหาแต่ของอร่อยๆทาน ให้ได้ชมกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งหลายๆคนก็จะได้เห็นกันอยู่อย่างต่อเนื่องไม่ขาดสาย (จาก Instagram @Kru_Gong )
 









ครั้งหนึ่งครูก๊องเคยมีน้ำหนักถึง 125 กิโลกรัม ซึ่งทำให้ ครูก๊องประสบกับปัญหาสุขภาพต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วนในวัยเด็ก ,โรคความดันสูง ,โรคไขมันเกาะที่ตับ ,ไขมันอุดตันในเส้นเลือดจนเกิดอาการช็อคเข้าโรงพยาบาล จนคุณหมอถึงกับครูก๊องว่า  “ถ้าคุณยังไม่ยอมลดน้ำหนัก คุณจะอยู่อายุไม่ถึง 35″  ซึ่งตอนนั้น ผมก็อายุประมาณ 30 ต้นๆ  คำพูดของหมอในวันนั้น มันทำให้ผมเกิดอาการท”รักตัว กลัวตาย” ขึ้นมาทันที เลยตัดสินใจ ลดน้ำหนัก ด้วยวิธีต่างๆมากมาย โดยมีคุณหมอ เป็นผู้แนะนำ





เริ่มด้วยการ Diet (งดอาหารบางชนิด ได้แก่ แป้ง  ไขมัน และน้ำตาล) พร้อมทั้ง ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 วัน วันละ 45 นาที ทำให้ผมผอมลงมาได้ จนถึงระดับที่น่าพอใจ เมื่อถึงเวลานึง ครูก๊องก็กลับไปใช้ชีวิตปกติ ด้วยการทานเช่นเดิม เพราะ ครูก๊องรู้นิสัยตัวเองดีว่า ยังรักที่จะทาน สรรหาของอร่อยๆทาน และยังมีการพบปะผู้คนมากมาย แถมยังต้องมีมื้อหนักๆเข้ามาตลอด แล้วเราก็รู้สึก Enjoy Eating (มีความสุขกับการกิน) ทุกๆครั้ง



ในเมื่อ รัก ที่จะกินให้อร่อยก็ต้องกลับมาดูแลและระวังในสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้นไม่ให้กลับมาอ้วนขึ้นอีก ครูก๊องจึงได้ ปรึกษา ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการ คิดค้น และทดลอง ผลิต อาหารเสริมที่สกัดจากธรรมชาติ100% (ย้ำเลยว่าธรรมชาติ)  โดยเริ่มจากตนเอง ได้ทดลองทาน ซึ่งผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจมาก คือ  น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้น และถ้าควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่ตะสามารถทำให้น้ำหนักตัวลดลง โดยที่ยังมีนิสัยการกินอย่างเดิม (Enjoy Eating)  , และไม่มีอาการข้างเคียง, ที่สำคัญ ครูก๊องยังรู้สึกได้ว่า กล้ามเนื้อของครูก๊องกระชับมากขึ้น (ถึงแม้จะไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกาย) แต่ก็ได้ผลิตภัณฑ์ ตัวนี้ เป็นตัวช่วย ให้ครูก๊อง ไม่กลับไปหนัก 125 กิโลกรัมอีกครับ”



ครูก๊องจึงอยากจะบอกต่อ และร่วมแชร์ สิ่งดีๆ กับผลิตภัณฑ์ที่ครูก๊องได้ “ผลิตเอง” และ “ทดลอง” ใช้กับตัวเอง มานานร่วมปีอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี เพราะ การมีสุขภาพที่ดีนั้น เป็นสิ่ง “ล้ำค่า” ที่สุดในชีวิตครับผมมั่นใจและ กล้าให้ทุกคนลอง ผมเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว คุณล๊ะ พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไปกับผมรึยัง? หุ่นดีอย่างปลอดภัย มั่นใจ EV9







เฟสของครูก๊อง KruGong AF Susana

ไลน์ http://line.me/ti/p/@ev9_thailand

เพจ EV9_Thailand 

Powered by MakeWebEasy.com